Mood yang naik turun
emang cukup mengganggu aktifitas sehari-hari. Misal nih, lagi tengah
ngerjain tugas tiba-tiba mood ngedown, dan bawaan jadi sedih, pengen
nangis, pengen marah ato hal-hal semacamnya.
Keadaan seperti itu
biasanya dipengaruhi oleh hormon yang dokter-dokter ato psikolog
bilang hormon serotonin, yaitu
hormon yang berfungsi mengatur mood dan suasana hati. Tapi bisa juga
mood mendadak buyar gara-gara kena omel orang yang lagi bad mood
juga, istilahnya nyetrum, hihi
Kalo
perkara moodnya gara-gara hormon yang g stabil, coba deh makan
makanan yang nyembuhin mood, coklat misalnya ato lebih spesifiknya
dark chocolate alias
coklat hitam. Makanan manis,
buah-buahan, biji-bijian juga dipercaya
bisa menyetabilkan hormon pengatur mood dan suasana hati itu. Yang
penting dibuat makaaan
aja, kalo dibanyakin makannya kan ngantuk tuh,
bawaannya pengen tidur,
bangun-bangun badan fresh, lupa
deh kalo sebelumnya sempet bad mood
^^
Nah
beda ceritanya kalo kita badmoodnya gara-gara kesetrum tadi. Caranya
biar g kesetrum, mending keluarin jurus cuek bebek aja dulu. Jadi
segimana baik, segimana sabar kamu terhadap orang lain, kalo kamu
dihadapi oleh orang yang lagi uring-uringan, percaya deh, mending
kamu cuek, karna urusannya
bakal gawat kalo kita nekat tetep sok kenal sok dekat, hehehe.
1.
Kamu bakal kesetrum bad mood juga.
Istilah
jawanya ojo cepak kebo gupak.
Yang artinya kalo g mau kena kotor, ya jangan deket kebo yang kotor.
Mood yang jelek menular lebih
cepat 80% persen lebih cepat berdasarkan survey ngawur :v
G
kaya mood baik yang menularnya hanya pada orang-orang tertentu. G
percaya? Cobain aja..
2.
Kamu bakal kena omel.
Orang
yang lagi hancur berantakan moodnya biasanya bakal ngomong sesuka
udel mereka, g peduli kamu jomblo ato kamu lagi g punya duit. Kalo
siap kena omel sih gak papa, tapi kalo kamu orangnya melow, detak
jantung kamu bakal berhenti berdetak saking sedihnya, aku
tuh g bisa diginiin……..
3.
Kamu bakal makan hati sama kelakuannya yang lagi nyebelin.
Well,
ini yang biasanya punya impact
cukup signifikan terhadap orang sekitar kamu kalo kamu lagi badmood.
Kamu kadang g sadar kalo kelakuan kamu nyebelin buat orang lain. Kamu
yg biasanya ramah murah senyum, mendadak murung, kasar, pokoknya
nyebelin.. Baim sebel!
4.
lebih baik mengurus urusan kamu yang jauh lebih menyenangkan.
Iyes
beneran, mending sibuk sama kegiatan kamu yang mengasikkan ketimbang
ngurusin orang yang belum tentu mau kita urusin. Intinya jangan
perlakukan orang seperti iphone kalo mereka memperlakukan kamu
seperti star cross. Duh maap jadi iklan :D
Itu
aja sih, jadi buat kamu-kamu, kalo lagi bad mood, lagi bete,
pergi yang jauh! Ke hutan, ke laut. Make your f*cking heart calm
down. #Oops
Tidak ada komentar:
Posting Komentar